韩国MBC电视台于2017年3月15日起播出的水木连续剧。 这部电视剧从题目开始就很独特，其主人公是一个被宣告只有六个月有限生命的非正式新员工。以3人中只有1人转为正式员工的条件进入大企业工作的主人公殷昊媛，在得知自己生命有限后大受打击，出现了180度大转变，成为了想说什么就说什么，敢作敢为的一名非正式新员工。由演员高雅星扮演了主人公殷昊媛，辰则扮演了说话刻薄的面试官及营销组组长徐宇振。另外，由演员李东辉和组合INFINITE成员李浩沅扮演了与殷昊媛一起，为获取正式员工而展开竞争的两名非正式新员工。 由于同时间段播出的竞争作竟是创下很高收视率的《金科长》与大作电视剧《师任堂，光的日记》，因此《自体发光办公室》的首播反应令人大失所望。但是，就像最近结束播出的MBC电视剧《购物王路易》渐渐成为话题、收视率上升那样，《自体发光办公室》也将会跟着故事的展开，召集更多的观众。在就业困难的最近，它真实地描绘了韩国青年的故事，引起了人们的共鸣，并且“敢作敢为的新员工”这一设定让观众们大呼痛快。另外，主人公的秘密——“有限的人生”，是一个带给观众反转的设定。 拥有精湛演技的童星出身的演员高雅星、凭借滑头滑脑的演技跻身明星行列的李东辉以及偶像出身的演员李浩沅的合作也非常默契。他们三个人既是为获取正式员工而展开竞争的竞争对手，也是一起工作的同事，经常头碰头地寻思好办法并以搞笑的样子带
五人男子组合HighLight的《不要愁眉苦脸》登上了Bugs、Olleh Music、Genie的实时排行榜第一位，再一次掀起了超高的人气。从组合BEAST改名为HighLight的他们，于3月20日中午，通过音源榜正式发布了首张迷你专辑《Can you feel it？》和主打曲《不要愁眉苦脸》。出道8年的新人HighLight，凭借新曲《不要愁眉苦脸》华丽地迈出了新的脚步，重新出道。《不要愁眉苦脸》是一首以另类摇滚（Alternative Rock）为基础，加入EDM元素的POP舞曲。除了这首歌曲以外，新专辑还收录了由杨耀燮作词作曲的《开始》、李起光作词作曲的《危险》等六首歌曲。 ⓒ news1 通过本次专辑，他们展现了能感受到动感舞台的自由与快乐，旨在与观看演出的人们一起尽情享受美好音乐。以两个版本发售的这次专辑，充满了值得相信的音乐、收藏了他们100页的概念照。通过所有的内容，我们可以感受到他们对音乐燃烧着的热情和真挚、随着时间的推移越来越坚强的样子、再次迈出新脚步登上舞台的他们的决心。 HighLight的前身BEAST由尹斗俊、张贤胜、龙俊亨、杨耀燮、李起光、孙东云组成，于2009年10月14日发行了首张EP专辑《Beast Is The B2ST》，并于10月16日以《Bad Girl》在KBS《音乐银行》展示舞台正式出道。他们的热门歌曲有《Shock》、《
CNBLUE时隔1年以完整体正式回归，男子乐队CNBLUE出道7周年推出的第七张迷你专辑《7℃N》取得了超出预想的成功。这张专辑的主打曲《你我之间》，于3月21日在中国的最大视频网站音悦台MV榜和爱奇艺韩国音乐榜中包揽了1位，并且发售的同时还登上了中国音源网站酷狗韩国新歌榜1位。新曲《你我之间》是一首表现在恋爱开始前暧昧的男女间关系和混淆了暧昧感情的POP摇滚曲。从节奏轻快的前半部到强烈的摇滚伴奏构成的副歌，如此独特的方式给众人留下了深刻的印象。 ⓒFNC ENTERTAINMENT CNBLUE的四位成员最近在接受记者采访时谈到了回归感想。李宗泫表示，“时隔1年我们再次回来了，一直让韩国粉丝们等我们，感到很抱歉。今年我们真的会在韩国努力活动，也会有许多好的歌曲，这不是谎言，我们真的会与韩国国内粉丝经常见面”。敏赫对第七张迷你专辑《7℃N》表示，“由于收录曲都很好听，我们有自信。当然不能无视在韩国国内的音源榜中出现的顺位指标，但是我认为如果有人没有听到这么好的歌曲，是一个损失”。 郑容和与Justin Reinstein一起合作的《你我之间》，是郑容和与在SONG CAMP中见到的作曲家，在一起整整三天做出来的曲子。从导入部分开始的吉他和郑容和的嗓音，抓住了听众们的耳朵。反复的副歌部分与强烈的电子吉他伴奏相结合，使歌曲变得更加丰富多彩。像《孤独啊》、《LOVE》、《Ci n
绝对没有像饺子一样的饮食，无论是在视觉上，还是在数量上，都可以充分满足人们的眼睛与肠胃。填满馅儿的饺子，可以当成营养零食或一顿正餐。与浓浓的汤水一起吃的饺子汤和饺子火锅，也是不可多得的风味饮食。 提供资料 韩食财团 ⓒ 韩食财团 诸葛亮的睿智让馒头面世 饺子是在圆形面皮上，放肉馅或菜馅包制而成的饮食。每当红白喜事，饺子必不可少，同时也是冬季常吃的特色菜。饺子的吃法多样，包好后放入汤内煮制的是饺子汤、用蒸锅蒸制的是蒸饺、放入凉汤内的是素饺汤。 馒头本为中国的传统饮食，是诸葛亮发明的。相传，在诸葛亮击败南蛮回朝途中，准备渡泸水时，突然狂风大作，浪击千尺，大军无法渡江。原来，泸水的黄神大怒，必须用49颗人头祭江后方可渡江。但诸葛亮不想牺牲无辜的生命，便用面粉捏塑人头，里面包着牛羊肉，洒酒祭江。随后，泸水风平浪静，大军安然渡江。南蛮人认为这要归功于诸葛亮发明的祭品，后将其称为“馒头（蛮头的谐音）。自那之后，人头样的馒头传入中国北方，成了中国代表饮食之一，随后，也传入韩国和日本。如今，饺子已成为三国人民皆喜爱的美食。 在韩国，讲饺子的起源时，经常会引用一首叫“霜花店”的高丽民谣。民谣中的“霜花店”是维吾尔族人（中亚突厥语系民族，主要聚居在中国新疆维吾尔自治区和中亚地区）到高丽开设的饺子店，如歌词所述，高丽人非常喜欢吃这家的饺子。民谣赤裸裸地讲述着世俗隐秘的情爱，歌词大意为“有一女
南山海拔265米, 位于首尔市中心，原来是木觅山的一部分，现在被认为是首尔的象征。南山是赴韩游客必去的观光地，同时也是首尔市民们常去的休息场所。南山山脚下有国立剧场，与奖忠公园相连，可以休闲漫步，还可以感受文化的熏陶。南山上有现代化设施齐全的PLAZE、首尔塔，还有八角亭、烽火台等历史遗迹，可以说是现代与历史的完美结合。 笔者 王城 “南部的山”，这个名字似乎有点缺乏想象力。但它起初并不叫“南山”，而是“引庆山”。朝鲜太祖李成桂把京都迁到汉阳之后，因其位于都城南部，所以称之为南山。此后，为了祈求国家平安昌盛，在山上建立了祠堂，供奉一位叫木觅大王的山神，因此又被叫做“木觅山”。近代，日统时期大部分建筑遭到摧毁。最终在经过千锤百炼后，“南山”成为了今天首尔市民以及游客们耳熟能详的游玩景点。 ❶ 동국대학교 东国大学 是一所综合性佛教大学。1906年创办，历史悠久。地理位置优越，坐落于南山脚下。校园内景点颇多，大象雕塑、佛像、百年碑等，都在向来访者展示着自己的身份与地位。校园夜景也尤其漂亮，踏上长长的阶梯，五彩缤纷的灯笼，静谧的校园，神秘中别有一番雅致。 L 首尔市钟路区弼云洞3街26号 T +82-2-2260-3114 ❷ 국립극장 国立剧场 国立剧场设立于1950年，是亚洲最早的国立剧场。共有国立剧团、国立唱剧团、国立舞蹈剧团和国立国乐管弦乐团4个表演团体。因此，剧场 也
今年春天，若要选出一件必备时装单品，那只能是“风衣”。在昼夜温差大的换季期间，风衣是塑造不同风格造型的最佳选择。更重要的是，风衣是永恒的时尚单品，从没有“流行一时”之说。这个春季，穿一件风衣，重温最经典的时尚，如何呢？ 笔者 尹真姬 ⓒ Beanpole Ladies 1960年法国时尚最具代表性的人物是凯瑟琳·德纳芙。她在电影《秋水伊人》、《瑟堡的雨伞》中穿的风衣，使她成为了代表当代时尚的时髦明星。“我喜欢风衣塑造的形象：在战壕服特有的强势风格中，透露着一丝女人的性感美。”钟爱风衣的时尚人士并不只有凯瑟琳·德纳芙，众多爱时尚的女性与时尚设计师都热爱风衣。风衣不受潮流变换的影响，每个春秋都是服装设计师重点推出的时尚单品。 ⓒ Beanpole Ladies 实用性与时髦感兼有的经典时尚单品 风衣源自第一次世界大战时西部战场的军用大衣，所以“风衣”的另外一个名称是“战壕风衣（Trench Coat）”。风衣最早的面料采用的是英国Thomas Burberry（以下“博柏利”）发明的“华达呢（gabardine）”。1856年，在英国汉普郡经营一家西服店的博柏利，一直试着要找出适合在潮乎乎的英国穿的布料，在这个过程中，研发出了精疏毛纱织制、有一定防水防寒性的紧密斜纹毛织物，并用西班牙语中意为“巡礼者”的“cabaldina”，命名该布料。1888年，博柏利获取了华达呢布料
韩国品牌Dr.Jart新推出Cicapair皮肤修护系列产品。此系列产品可在睡眠期间帮助皮肤恢复到原本的健康状态。同时还为敏感肌肤提供了晚霜，若一起涂抹，可使您的皮肤在休息时间得到更快的修复。本产品中包含镇静皮肤效果突出的积雪草和超强修复粗糙皮肤的两种药草成分，让您的皮肤在夜间可以充分吸收面膜内的营养和水分，达到修护干燥皮肤的目的。涂抹之后，皮肤上会形成一层薄薄的膜，防止水分和有效营养成分的流失，同时也能起到保护皮肤的作用。质地柔软细腻的面霜，专门为敏感肌肤所制，涂在脸上无任何刺激，还可帮助缓解皮肤问题，并同时起到保护皮肤的作用。 W www.dr-g.co.kr 露得清(neutrogena)新推出可唤醒冬日里沉睡皮肤的创新性“FIRE FINENESS LED光疗”面膜。此产品具有双重波长的LED光线，与一般的产品相比更能深入肌肤肌理，起到改善肌肤肤色和纹理的作用。其中的短波长紫外线可激活皮肤本身的循环机能，改善皮肤色调，让肤色看起来十分明亮自然。而长波长则可提高皮肤弹性，改善皱纹，让皮肤看起来更加年轻紧致。面膜的制动装置可很好地控制散发出的LED光及能量，让皮肤能持续得到所需营养。从第一次使用开始至第三十次为止，此面膜在每一次的使用中都可以保证传输最理想的光能，通过对皮肤底层的优化，逐步稳定地改善肌肤问题，打造天然瓷光肌。 W www.neutrogena.co.kr 比尔里
首尔威斯汀朝鲜酒店推出仅限周末（周五、周六、周日）使用的“Seize the Day：24 Hours”套餐，套餐活动截止日期为4月30号。选择此套餐的所有顾客，可以在温暖春日的午后5点办理入住，次日下午五点退房，享受充裕闲适的24小时。此套餐还将提供在酒店内餐厅使用的价值十万韩元的代金券，以此免去顾客在入住期间选择餐厅的烦恼。代金券的到期时间为5月2日。同时，顾客还可以免费使用健身俱乐部的健身房及游泳池，到酒店内餐厅用餐可享受九折优惠。客房内还准备了浓缩咖啡机，热气腾腾的早餐咖啡伸手就来。 L 首尔市中区小公路106 W www.echosunhotel.com T +82-2-771-0500 笔者 金新星
最新研究结果显示，优质的睡眠给人带来的满足感，相当于中了乐透。 根据英国华威大学心理系研究团队在国际学术杂志上发表的有关睡眠的文章，睡眠质量高的人体会到的幸福感，几乎等同于接受八周心理治疗的人或中了巨额大奖的人所感受到的幸福。 研究人员历时四年，记录了三万零594名16岁以上的英国人的睡眠情况。记录中包含睡眠时间、睡眠质量以及是否使用安眠药等信息。 研究团队使用调查问卷的方式，测试了研究参与者的幸福指数。结果表明，身心健康状态下降与睡眠不足或睡眠质量不高有关。 同时，睡眠时间及睡眠质量得到越大的改善，使用安眠药的次数越少，幸福指数就越高。在研究参与者中，幸福指数最高的人所感知的幸福感与中了数亿大奖的人想当。主要研究员尼克·唐博士表示“睡眠质量得到改善，身体和精神的健康状况也会得到改善”，“并且这不光涉及个人的幸福感，还关乎整个社会幸福感的提高。为此，我们有必要找出提高睡眠质量的方法”。 笔者 姜民柱
不知不觉间，演员宋承宪进入了不惑之年。二十几岁出道，20年来都在吃着“演技饭”。俗话说“十年江山变”，这十年的岁月已经流逝了两轮，他作为演员肩负的重量也不可小觑。 出演2013年电视剧《当男人恋爱时》后，有了接近4年的空白期。这次，宋承宪的选择是SBS古装剧《师任堂，光的日记》。这是他首次挑战古装剧，并且这部电视剧的主演是扮演师任堂的李英爱。由于这是李英爱在出演《大长今》后，时隔13年的回归之作，人们不得不关注她。可是，宋承宪也毫不犹豫地选择了这部作品。这是为什么呢？ “作为演员，从未想过能与李英爱前辈搭档演戏。我认为李英爱这位实力演员会将《师任堂》作为自己时隔13年的回归作，肯定是有原因的。从电视剧的题目中可以看出，这部电视剧的主人公是师任堂。但如果因为这个原因不接拍这部剧的话，我一定会非常后悔，在我看来李谦是一个很有魅力的角色。” 宋承宪扮演的李谦是负责朝鲜时代图画的图画署署长。因在童年时期与师任堂有过一面之缘，一生都把她放在心中，堪称朝鲜时代的“盖茨比”。他以拒绝向不义妥协的正直信念勇于诤言，是一个火焰般的人物。 “有了一种自信心，如果由我来扮演李谦，能够做好的自信心。师任堂是韩国历史中的伟人，相反李谦是一名虚构的人物。因此，以几个历史人物为标本描绘了他，我相信剧中李英爱前辈饰演的师任堂与我饰演的李谦，这对组合得到了充分地诠释。”即使是一位老手演员，如果站在自己
(주)무본/서울 아 04401/2017.3.6/한중21/발행인·편집인: 황혜선
서울특별시 중랑구 사가정로41길 6, 1층 101호
02-2215-0101/청소년보호책임자: 박정용
UPDATE: 2025년 06월 18일 17시 20분
